云开体育你会发现汤底很快变白了-开云(中国)Kaiyun·体育官方网站 登录入口

就算是不拿身高说事儿，这碗裙带菜豆腐煎蛋汤云开体育，我也提出你们多安排几顿。

极端是天气一天天热起来的技术，它能很快的帮咱们把钾元素和津液王人补充起来。

解暑、解腻，喝起来还极端鲜！

裙带菜天然低廉，但膳食纤维、钙和卵白质这些养分元素王人很丰富。

加上不异属于优质卵白分类里的豆腐，这一锅汤的养分评分就不会低。

我是挺爱吃煎蛋的，孩子也很可爱，也无须惦念每次王人会把蛋黄剩下来。

照旧热锅、煎蛋+滚水的公式，作念出来的汤底便是奶白的心理。

我用的这款裙带菜是自带虾皮，你们也不错再补放一些。

它提鲜的才能很牛，淡干的虾皮是鲜而不咸的，放在什么汤里王人很搭。

- 裙带菜豆腐煎蛋汤-

· 参考月龄 ·

12月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

裙带菜1包

嫩豆腐1两块 / 鸡蛋2个

辅料：盐、枸杞、葱花

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作顺次 ·

01

虽说这里你们用什么豆腐王人不错，但如若从口感来说，照旧嫩一些的内脂豆腐口感更好。

02

2-3个东谈主吃的量，加2个鸡蛋就够用了，热油煎到两面金黄上色。

03

煎好的鸡蛋给它铲成小块，加葱花翻炒。

04

想要让汤底变白，这里就一定要加滚水，顺遂再把豆腐扔进去。

05

耐性煮霎时，你会发现汤底很快变白了。这技术再放裙带菜、虾皮，王人是淡干的，不会极端咸。

我用的裙带菜是还是科罚好的小块，如若你们买到的是那种大块的，不错提前泡好切碎。

06

这里你们不错尝一下汤底，因为我用的王人是淡干的食材，就又加了一丢丢盐，作念出来汤底是刚刚好的。

07

枸杞、葱花你们家里有的就加上，提香增多颜值的搭配。

08

今天这锅裙带菜豆腐汤，汤底就一个字儿“鲜”！

朔方东谈主作念汤的想路很陋劣，少了久煮高汤的加合手，陋劣快手才是最终酌量。

浸满了汤汁的煎蛋，遥远被孩子第一个挑出来、吃完。

比拟老豆腐汤，我更可爱这种搭配，裙带菜的口感是滑的、嫩的，汤底澄清鲜好意思。

孩子每次王人喝个精光云开体育，一口王人不销耗！